För bästa resultat, be en annan person ta måtten, när du har tunna kläder på dig. Måttbanden ska vara spänt men inte tajt.
Bröst - Mät under armarna på det bredaste partiet över bröstet.
Midja - Mät på den naturliga delan av midja.
Höft - Mät på den bredaste delen av höften, stående med båda fötterna ihop.
Innerben - Mät från grenen ner mot golvet, barfota.
Armlängd - Mät från mitten på nacken, över axeln, längs med hela armen ner mot benet på handleden.
Handskar - Mät från handleden till toppen på den långfingret.